Santé

Les activités du MUC

La section SPORT SANTE est accessible à toute personne sédentaire, senior, porteuse de maladies chroniques et personne en situation de handicap. Au travers de son programme d'activités physiques adaptées, vous pourrez reprendre une activité physique régulière.
Vous vous inscrivez sur un programme de 9 semaines et choisissez la fréquence des séances (1 ou 2 séances par semaine) : gym douce et/ou marche active avec bâtons.
Un test et un bilan personnalisé est inclus dans le programme afin que vous puissiez mesurer les bienfaits du programme.
Cette activité est encadrée par un professionnel du Sport Santé (coach APA)

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